Introduction

la peau et l'oxydation

 

Le processus de vieillissement de la peau commence dès la naissance, puisque  celle-ci est alors en contact avec l’oxygène de l’air, qui est à la base de la fabrication des radicaux libres, et ces derniers commencent à détruire notre tissu conjonctif (derme).

 

Ce qui serait alors idéal, serait de protéger sa peau dès l’enfance en appliquant des substances antioxydantes qui s’opposeraient à l’action des radicaux libres.

 

Ces antioxydants vont alors s’opposer à l’action de ces radicaux libres en se liant avec eux, avant qu’ils commettent leurs ravages.

 

Le corps peut combattre ces radicaux libres, car il a en lui des molécules antioxydantes, comme la vitamine E, que nous fabriquons dans le Sébum,  mais s’il y en a trop, il ne peut plus faire face. C’est ce qui arrive avec l’âge.

 

Les radicaux libres sont des molécules d’oxygène de l’air qui sont instables et qui ont besoin de se raccrocher sur des molécules vivantes en les dégradant.

=> Les Antioxydants empêchent le travail nocif des radicaux libres.

 

Les antioxydants neutralisent l’effet de ces radicaux libres qui ne peuvent plus alors faire leur travail de dégradation. Comme vous le comprenez, les antioxydant ont un rôle majeur dans tout ce qui est vital. Une huile végétale vierge bio est vitale, puis qu’elle vient des graines, qui sont à l’origine de la vie des végétaux.

Si le taux de Radicaux libres devient plus important que le taux d’antioxydants et le processus d’oxydation va plus vite. Ceci a pour conséquence une peau qui se déshydrate avec des échanges d’oxygène moins équilibrés. Elle devient alors flasque, se renouvelle beaucoup moins et libère de l’acide lactique nocif pour les cellules cutanées.

 

Quels sont les types d'anti-oxydants naturels que produisent les plantes ?

il existe de 2 sortes d‘Antioxydants

• La Vitamine E , appelée aussi Tocophérol ( qui est constituée en réalité d’un mélange de 4 Tocophérols et de 4 Tocotriénols)
• Les Polyphénols : ce sont des molécules très nombreuses et l’un des plus connus est le Resvératrol (du pépin de raisin, très mis en valeur par une gamme de cosmétique très connue pour ses produits à base de raisin)

 

Pourquoi les anti-oxydants naturels sont les meilleurs ?

Parce qu’ils proviennent du Monde Vivant. Reprenons quelques notions de bons sens.

 

Les plantes font tout pour assurer la survie de leur Espèce et vont donc créer des molécules qui vont LUTTER contre tout ce qui menace leur survie:

 

• Soleil qui brûle : molécules antiinflammatoires
• Bactéries qui tuent : Molécules antibactériennes
• Virus qui tuent aussi: Molécules antivirales
• Animaux qui les agressent : Molécules cicatrisantes,
• Radicaux libres qui les dégradent : Molécules antioxydantes…

 

Ce qui est le plus précieux des Plantes, ce sont leurs GRAINES, qui vont assurer la survie de l’ESPECE.

 

 

Comment agissent les huiles végétales pour lutter contre les rides ?

Quand un radical libre arrive sur la peau,  les antioxydants de l’huile comme la vitamine E et les polyphénols vont le neutraliser, et donc les fibres d’élastine et de collagène ne sont plus dégradées. La peau reste plus ferme et souple. Les phytostérols jouent aussi leur rôle de filtre UV et d’anti inflammatoire pour les huiles végétales qui en contiennent.

 

Quels sont les différents agents polluant qui abiment la peau ?

Les différents agents polluants les plus fréquents sont de 2 sortes +1 qu’on soupçonne :

 

Les Composés Gazeux

 

• le monoxyde de carbone qui asphyxie la peau et empêche son oxygénation : la peau fonctionne alors au ralenti et cela donne un teint terne, un vieillissement précoce et une peau sèche.
• l’ozone qui irrite la peau et la rend réactive.
• le dioxyde de soufre qui abîme le sébum qui ne joue plus son rôle et la peau moins protégée alors devient irritée et sensible.
• le dioxyde d’azote qui provoque des inflammations.

 

Les Composés Solides

 

• les particules de métaux lourds en suspension (surtout celles inférieures à 2 microns) qui sont irritantes, rejetées par les automobiles, l’industrie, les feux de forêt ou la combustion de pétrole et de charbon (voire la fumée de cigarette).

 

Les Ondes électro-magnétiques

 

• sont soupçonnées aussi de participer à cette pollution nocive pour la peau, mais pour l’instant, rien n’est démontré et cela serait valable, uniquement pour les personnes pendues au téléphone mobile toute la journée.

 

Les conséquences sur la peau sont donc nombreuses : elle ne sait plus se défendre donc elle devient irritable, sensible, se déshydrate, et elle devient inconfortable et terne.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A RETENIR

Attaque la peau :

a) En externe :DÉTRUISENT et ASSÈCHENT

Radicaux libres (molécules d'oxygène instables capable de traverser l'épiderme et entrer dans le derme pour démolir la structure des fibres de collagène, de l'élastine qui diminue en + avec l'âge) :

1. Tabac (même la fumée)
2. les bactéries
3. les champignons (mycoses)
4. les virus
5. le froid
6. le chaud
7. la sécheresse
8. le vent
9. les radicaux libres engendrés par l’air
10. les radicaux libres engendrés par les UV (qui détruisent les fibres de collagène, d'élastine)
11. tous les agents polluants (cités en début d'article)
    

 

b) En interne : ASSÈCHENT

1. l'âge via les glandes sébacées => avec l’âge, les glandes sébacées ralentissent leur activité, produisent donc - de sébum et la peau devient plus sèche. Et, donc, la peau exposée à l’air devient plus sensible aux radicaux libres. Elle devient de plus en plus ridée.

           Les personnes qui ont une peau sèche => ont beaucoup + de rides, car elles fabriquent - de Sébum, et

           sont donc, beaucoup moins bien protégées.

       2. l'alcool => entraîne un vieillissement de la peau prématuré.

•             abime le foie = l'organe d'évacuation principal, le foie, a du mal à faire face à l'évacuation de la quantité d'alcool ingérée. Ainsi, le foie s'use, ce qui entraîne une fatigue générale de l'organisme et le renouvellement cellulaire se fait moins vite.
•             crée des anomalies au niveau de la circulation sanguine.
•            rend la peau  sèche, déshydratée, terne, apparition de ridules et des rides.                                                   Apparition des poches et des cernes sous les yeux, dues à la mauvaise circulation des capillaires.
•            Déshydrate l'organisme = vu qu'il contient du sucre (plus ou moins selon le type de boisson                   alcoolique). En cas d’ivresse, le métabolisme humain déshydrate et puise dans les réserves de glucose .

            => Il affirme qu’un plat saturé en graisses et en hydrates de carbone est le repas idéal pour remettre en selle

                  un corps alcoolisé.)

            => Compenser la déshydratation occasionnée par l'alcool en buvant suffisamment d'eau plate (2 fois +

                 d'eau que d'alcool).

            => Si l'on a fait des excès au cours d'une soirée, faire la « diète » le lendemain et consommer des légumes

                  sous forme de bouillons et de jus.

            => Après une période de forte alcoolisation comme c'est de cas lors des fêtes de fin d'année, faire un « nettoyage du foie » au moyen de plantes comme l'artichaut, le radis noir ou le chardon marie (en vente dans les magasins diététiques) ou avec de la boldoflorine disponible en pharmacie.

       3. Ciment lipidique peu actif  => Manque d'hydratation

       4. Production de mélanine insuffisante => pas de protection UV

       5. Carence en anti-oxydant comme la vitamine E => pas de protection contre la destruction des fibres de

           collagène et d'élastine

 

c) Pour la vitalité :

1. Manque de Lipides => manque d'Énergie et déshydratation
2. Manque de Glucides => manque d'Énergie
3. Manque de Protéines => Non-Constructeur
4. Manque d'Anti-oxydants => détérioration et destruction des cellules par les radicaux libres  
5. Manque de Phytostérols => Problèmes inflammatoires et non protection UV

 

 

Protège la peau : anti-oxydant (protège des agressions extérieur) + anti-déshydratant (garder l'eau) + entretenir

                               l'état et le nombre de cellules avec les nutriments par l'alimentation (qu'on renforce avec l'âge)

a) En interne :

Dans l'épiderme :

1. Le Ciment lipidique (acides gras, de triglycérides, de céramides) : => empêche l'eau du corps de s'évaporer. Garde l’hydratation’
2. Mélanocytes => produit la mélanine qui filtre les rayons UV et protège le corps de leur effets nocifs
3. Sébum => évite la déshydratation. il est riche en vitamine E
4. Vitamine E => riche anti-oxydant ( votre Peau secrète, par ses glandes sébacées, de la vitamine E, qui va empêcher les radicaux libres d’agir sur la dégradation des fibres de collagène et d’élastine, à l’origine des Rides.

 

 

b) En externe : Radicaux libres :

Dans la peau :

 

Les Huiles Végétales => regorgent de lipides (anti-déshydratant), de insaponifiables liposolubles (anti-oxydants) 

 

En appliquant ces Huiles végétales ou des sérums, auxquels ont été rajoutés de la Vitamine E naturelle, la peau sera à même de se défendre contre les radicaux libres ( activés par les rayons UV).

 

Huiles les + riches en polyphénols, vitamine E, phytostérols avec 2 coefficient FPS naturel = 5 :

1. Huile d'Argousier
2. Huile d'Avocat 
3. Huile de Jojoba 
4. Huile de Macadamia 
5. Huile de Sésame
6. Beurre de karité

Si vous souhaitez réaliser un sérum d’Eté, pour protéger votre peau des rides , voici  une formule parfaite pour une Peau Mixte :

 

pour 30 ml

 

• Huile d’Avocat 10 ml,
• Huile d’Argousier 10 ml,
• Huile de Jojoba 9 ml
• Vitamines E 25 gouttes

 

!! Bien sûr en cas d’exposition au soleil, votre peau a besoin d’un écran solaire. En cas d’exposition, votre peau a besoin d’une protection bien plus importante !!

 

c) Pour la vitalité :

1. Lipides => Énergie et Anti-déshydratation
2. Glucides => Énergie
3. Protéines => charpente , Constructeur
4. Anti-oxydants => Vitamine E, Vitamine A, Vitamine C, Polyphénols
5. Phytostérols => Anti-inflammatoires et Anti-UV

 

!!!! En protégeant votre peau de l’Oxydation, de garder la peau dans des bonnes conditions, mais aussi d’augmenter la production de nouvelles cellules, qui vont ainsi éliminer plus vite les vieilles cellules mortes de l’épiderme et agir ainsi comme agent exfoliant !!!!

 

 A RETENIR

Les radicaux libres = sont des molécules d’oxygène instables et incomplètes qui peuvent se retrouver dans l’organisme et qui tentent de s’accoupler à des éléments de nos propres cellules afin de se compléter. Dans l’opération, ils détruisent alors des cellules saines.

Trop d’alcool favorise la production de radicaux libres

 

 

Liens intéressants :

Les anti-oxydants

Oxydation de la peau, recettes, astuces, conseils

Propriétés oxydantes des Huiles végétales

Les Facteurs de Protection Solaire (SPF ou FPS)

 

 

 

 

Bon pour le VIEILLISSEMENT http://www.acides-amines.com/domaines-d-application/anti-aging.html

·         Créatine (dérivé d’acide aminé naturel et est produite et synthtisé par les acides aminés suivant : la méthionine, l’arginine et la glycine)                  C’est donc un dérivé d’acide aminé naturel, présent principalement dans les fibres                musculaires et le cerveau.                La créatine est naturellement produite ou synthétisée dans le corps humain à partir de               certains acides aminés (glycine, arginine) et méthionine dans le foie, le pancréas et les reins. ·         La créatine est à son tour à l’origine de la carnitine. Dans le composé chimique naturel de la carnitine, ou plutôt de la L-carnitine, il ne s’agit pas au sens propre du terme d’un acide aminé, mais d’un dipeptide synthétisé à partir de deux acides aminés essentiels : la lysine et la méthionine. La carnitine est donc souvent considérée comme un acide aminé essentiel conditionnel. http://www.acides-amines.com/les-acides-amines/carnitine.html ·         L’arginine et la carnitine sont capables de lier la créatine ·         La carnitine permet la transformation des graisses en énergie ·         La glutamine régule l’équilibre acido-basique et raffermit la peau