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NETTOYAGE                                                                                                                                             Pharmacie : +

 

+ CHOLEODORON/WELEDA [pour la Vesicule bilaire, le foie]

• 15 GOUTTES Matin + Midi + Soir après les repas dans un peu d'eau tiède durant 21 jours

 

+ et dès maintenant

DESMODIUM (la royale) [intestins]+ CHRYSANTHELLUM (la Royale) [pour l'hypertension artérielle et le foie detox au paracéthamol]

• 2 Matin + 2 Midi + 2 Soir

de même délente

 

+ THUYA 7 ch [nettoie tout]

• 8 gr tous les matins 1 tube puis

 

+ NATRUM Seelf 4 ch + KALI Carb 4 [pour le dos cad tassements et le coup du lapin]

• 10 gr au lever de chaque  terminer les tubes de plus dans 15 jours délente

 

+ (aubier du tilleul sauvage) gravelline du roussillon bio [vésicule bilaire]

• 1/2 litre par jour tous les jours durant 7 jours

 

+ Sulfate de magnésium [nettoie le foie]

• durant 7 jours 1 c. à café le matin dans 1 grand verre d'eau

 

+ Dès à présent aussi lavements au café vert bio en grain [internet : café Négric]  Procédure ici et ici

• 1 à 2 fois par semaine

           1 pot à yaourt de café à faire bouillir dans 2 litres d'eau 30 mn. Refroidir et mettre dans un nécessaire à lavements.

 

+ de mayage MARVEL []

infirmière ''paulette du montant'' si besoin 06 12 32 72 68

 

 

 

 

ÉQUILIBRE

 

+ Bio C + 1000 (energetica) [apport en minéraux]

• 1 Matin + 1 Midi + 1 Soir

 

+ Bio D mulsion (energetica) [apport en minéraux]

• 10 gouttes par jour

 

+ Bio D mulsion (energetica) [apport en minéraux]

• 1 Matin + 1 Midi + 1 Soir

 

+ Biocean isotonique (energetica) [apport en minéraux]

• 20 ml Matin + Soir avant les repas

 

+ Bio B complexe (energetica) [apport en minéraux]

• 1 Matin + 1 Midi + 1 Soir

 

+ Bioflora (care) xl (energetica) [pour l'immunité]

• 1 au coucher

 

 

 

NETTOYAGE MÉTAUX LOURDS

 

Après le sulfate de magnésium prendre 10 gr au coucher du mélange suivant à commander chez EDCARD 06 07 88 31 03

 

P (phosphore)

Fe (fer)

Al (aluminium)

Ag (argent)                              = à 200 k qsp 1 gr

Bi (bismuth)                            avec CHLORELLA (la royale) [sortir les métaux lourds de la cellule]

Cd (cadmium)                         + RAIFORT (R) (la royale) [capter les métaux lourds dans les intestins]

Hg (mercure)                           5 gélules Matin + Midi + Soir

Pb (plomb)                                                                                                                                            Hors repas

 

                                  

 

 

ALIMENTATION

 

NON

• Pas de laitage, pas de yaourt, pas de fromage (problèmes ORL, exzéma ...)
• pas de sucre (pas bon pour les intestins, nourrit les champignons et bactéries dedans ....)
• pas de viande (pro inflammatoire, perte de fer qu'il contient à dû à la cuisson et apporte de la graisse de mauvaise qualité car cuits ici)

 

 

OUI

• 1 fois / jour : Légumineuses ou céréales (riz, blé, sarrasin ...), légumes secs (poids chiches ...)
• Prendre essentiellement des crudités ou des légumes cuits à la vapeur ou à l'étouffé à tous les repas
• Beaucoup d'eau : pour l'hydratation
• Du thym : bon pour les champignons
• Du romarin : bon pour le poumon
• Tous les jours : 6 à 8 cuillèreS à soupe d'huile :

                             * d'olive = pour les oméga 9 (qui combat les oméga 6)

                             * de noix et de chanvre = pour les oméga 3* (le colza en contient en fait très peu)

 

 

* Oméga 3 acides gras polyinsaturés : c’est comme si c’était l’huile de coude, ça évite l’inflammation (signes : douleurs, altération des surfaces articulaires) des articulations. On les trouve dans les huiles végétales surtout dans les huiles de poissons (sardines, maquereaux).  PAS CUITS ni EN CONSERVES (car elles ont au préalable étaient cuits et elles perdent leur nutriments). Préférez les prendre dans les huiles végétales crues (huile de colza, de noix, de chanvre, de lin, de périlla) Donc :

§       Permet de garder cette souplesse indispensable au mouvement (car comme il n’y a pas d’irritation au sein de l’articulation, les cartilages ne vont pas être abimés)

•          Evite qu’il y ait le feu aux articulations
•          Evite les inflammations dans tout le corps
•       Protège des maladies cardio-vasculaires
•         Protège de toutes les maladies dégénératives (en particulier ceux des nerfs du cerveau)
•         Combo parfait avec la vitamine C (grâce à son aide à la synthèse du collagène)
•         Protège les yeux car la cataractes est dû à une carence en vitamine C et d’oméga 3
•         Apport QUOTIDIEN