• Solutions

     

    Bon pour le VIEILLISSEMENT

    http://www.acides-amines.com/domaines-d-application/anti-aging.html

    ·         Créatine (dérivé d’acide aminé naturel et est produite et synthtisé par les acides aminés suivant : la méthionine, l’arginine et la glycine)

     

                   C’est donc un dérivé d’acide aminé naturel, présent principalement dans les fibres

                   musculaires et le cerveau.

                   La créatine est naturellement produite ou synthétisée dans le corps humain à partir de

                  certains acides aminés (glycine, arginine) et méthionine dans le foie, le pancréas et les reins.

    ·         La créatine est à son tour à l’origine de la carnitine.

    Dans le composé chimique naturel de la carnitine, ou plutôt de la L-carnitine, il ne s’agit pas au sens propre du terme d’un acide aminé, mais d’un dipeptide synthétisé à partir de deux acides aminés essentiels : la lysine et la méthionine. La carnitine est donc souvent considérée comme un acide aminé essentiel conditionnel.

    http://www.acides-amines.com/les-acides-amines/carnitine.html

    ·         L’arginine et la carnitine sont capables de lier la créatine

    ·         La carnitine permet la transformation des graisses en énergie

    ·         La glutamine régule l’équilibre acido-basique et raffermit la peau

     

     

          

       1. Apport suffisant en acide aminés sous forme de protéines

       2. Prendre des anti-oxydants pour lutter contre les radicaux libres

    • ·         vitamine C : qui aide au synthèse donc celle du collagène
    •            vitamine D : qui fixe le calcium et aide à la santé des os
    •            bio-flavonoïdes : puissants anti-oxydants, protecteurs des cellules contre les dommages des radicaux libres + renforcent les vaisseaux sanguins et améliorent la circulation
    •           polyphénols :

             3. MSM (souffre organique) : aide à la synthèse de collagène

             4.  Fer : qui provoque par manque une baisse anormale du taux d'hémoglobine dans le sang

             5. Oméga 3 : aide à la santé des articulations

     

     


  • Commentaires

    Aucun commentaire pour le moment

    Suivre le flux RSS des commentaires


    Ajouter un commentaire

    Nom / Pseudo :

    E-mail (facultatif) :

    Site Web (facultatif) :

    Commentaire :