Oméga 3 acides gras polyinsaturés : c’est comme si c’était l’huile de coude, ça évite l’inflammation (signes : douleurs, altération des surfaces articulaires) des articulations. On les trouve dans les huiles végétales surtout dans les huiles de poissons...
Lire la suiteOméga 3 acides gras polyinsaturés : c’est comme si c’était l’huile de coude, ça évite l’inflammation (signes : douleurs, altération des surfaces articulaires) des articulations. On les trouve dans les huiles végétales surtout dans les huiles de poissons...
Lire la suitechrome picolinate sous forme kélaté = qui a une bonne assimilation intestinale (sinon trop de sucre peut develloper des champignons dans les intestins. Ces derniers aime le sucre) et on trouve dans les mag diététique. dans le brocolis (si mauvaise odeur...
Lire la suitePolyphénols = est une famille d’anti-oxydants qu’on retrouve dans tous les légumes mais en particulier dans le raison, les baies rouges (mures, cassis…), le chocolat, le vin qui sont très concentrés en polyphénols qui luttent donc comme la vitamine C...
Lire la suiteChlorure de magnésium ou Magnésium marin : dans les céréales, le millet, le sarrasin, dans les fruits secs comme les abricots secs (marrons s’ils ont orange c’est qu’ils ont été traité). Les abricots bruns apportent aussi résistance musculaire. § détendent...
Lire la suiteBon pour le VIEILLISSEMENT http://www.acides-amines.com/domaines-d-application/anti-aging.html · Créatine (dérivé d’acide aminé naturel et est produite et synthtisé par les acides aminés suivant : la méthionine, l’arginine et la glycine) C’est donc un...
Lire la suiteL'alcool => e ntraîne un vieillissement de la peau prématuré. abime le foie = l'organe d'évacuation principal, le foie, a du mal à faire face à l'évacuation de la quantité d'alcool ingérée. Ainsi, le foie s'use, ce qui entraîne une fatigue générale de...
Lire la suite/http%3A%2F%2Fekladata.com%2F_9okHPaSMooxnwAfX_4qEsKXSQI.jpg)
Pour qu’elle joue son rôle de barrière à plein régime, il faut qu’elle reste bien hydratée qui lui permet de plus facilement se régénérer garder l'hydratation avec les lipides (la graisse) soit bien nettoyée chaque soir, car elle a été agressée toute...
Lire la suite
