Alcool et santé

L'alcool => entraîne un vieillissement de la peau prématuré.

• abime le foie = l'organe d'évacuation principal, le foie, a du mal à faire face à l'évacuation de la quantité d'alcool ingérée. Ainsi, le foie s'use, ce qui entraîne une fatigue générale de l'organisme et le renouvellement cellulaire se fait moins vite.
• crée des anomalies au niveau de la circulation sanguine.
• rend la peau  sèche, déshydratée, terne, apparition de ridules et des rides.                                                   Apparition des poches et des cernes sous les yeux, dues à la mauvaise circulation des capillaires.
• Déshydrate l'organisme = vu qu'il contient du sucre (plus ou moins selon le type de boisson                   alcoolique). En cas d’ivresse, le métabolisme humain déshydrate et puise dans les réserves de glucose .

Remèdes :

1. Il affirme qu’un plat saturé en graisses et en hydrates de carbone (= glucides) (ici) (ici) est le repas idéal pour remettre en selle un corps alcoolisé.)

      2. Compenser la déshydratation occasionnée par l'alcool en buvant suffisamment d'eau plate (2 fois +

          d'eau que d'alcool)

      3. Si l'on a fait des excès au cours d'une soirée, faire la « diète » le lendemain et consommer des légumes

          sous forme de bouillons et de jus.

      4. Après une période de forte alcoolisation comme c'est de cas lors des fêtes de fin d'année, faire un « nettoyage

          du foie » au moyen de plantes comme l'artichaut, le radis noir ou le chardon marie (en vente dans les

          magasins diététiques) ou avec de la boldoflorine disponible en pharmacie.

liens intéressants :

Alcool et peau

Alcool et faim